Даа, путь был долгий, конечно в момент после увольнения идея казалась интересной и планы хорошие, но как пришел черед начинать работать, я не мог себя заставить сделать хоть что-то, очень долгое время, крутились вопросы в голове, а что я тут делаю, зачем, куда иду, да и деньги на существования были, поэтому мотивация была на нуле и прокрастинация процветала, приходилась первые подходы делать насильно, потом как-то по мере вкатился и последний месяц я настолько замотивированный человек, который получает истинное удовольствие от работы, что неузнать, мне кажется такой заряд у меня был только в юности, когда я делал свой первый сайтик на вордпресс и html.
Отсюда немного деталей про образ жизни при таком новом отношении к работе, я стал полностью готовить себе всю еду с ПН-СБ, купил нормальную кастрюльку, плитку и маленькую сковородку, чуть контейнеров для хранения и все, могу готовить все себе привычное, думаю это тоже повлияло на продуктивность и стало +1 делом для отвлечения от работы, как медитация. А так же самостоятельная готовка позволяет лучше контролировать свою жизнь, что приятно.
Так как готовлю сам дома, потребность выходить из дома уменьшилась, но придерживаюсь золотого правила, чтобы не сгореть и не сойти с ума, буквально запрещаю себе работать как минимум один день в неделю, это воскресенье, иногда и субботу, как бы не хотелось, просто запрет поставил и поэтому приходится гулять, закупаться продуктами на неделю, и делать все кроме работы. Поэтому я просыпаюсь без будильника обычно в 7-8, завтравкаю, умываюсь и сажусь работать, обед, работа, ужин, отдых, вот тут остановимся подетальнее, еще одно правило, запрещаю себе работать 2-3 часа перед сном и отвлекаюсь на что-то другое, иначе я не могу уснуть в 11-12 вечера и все мысли про то что я буду делать как встану утром. Даже с таким перерывом иногда мысли лезут, но без него было бы хуже. И еще правило, никаких сериалов, фильмов в течении дня, днем только работа, готовка и вынужденные дела, а все развлечениям только вечером в это отведенное окно в 2-3 часа. Это правило помогало сильно по началу, когда еще не было такого дикого желания работать и нужно было заставлять себя работать, а сейчас днем и не хочется даже ничего смотреть. Подытожим, выхожу из дома обязательно в воскресенье, пару раз в течении недели, лишь за водой и в субботу если решил не работать в этот день, в общем я стал жить как обычный режимный трудяга 8 часов, 5-6 дней в неделю. Я бы назвал свой текущий образ жизни как затворничество здорового человека, потому что при такой жизни нет ни момента какой-то грусти и сожалений, я ощущаю себя ремесленником, как кузнец который оттачиывает свое мастерство изо дня в день, так и я улучшая свои знания и навыки. При это нет никаких вредных привычек, минус лиши один, мало движения, но когда явно ощущаю потребность организма в движении, еду гулять на часок в парк и делаю банальную зарядку дома. Так как готовлю сам, вес не набираю, все под контролем, пару кг думаю набрал пока жил на доставках, но уже уходит.
Моя ближайшая большая хотелка на текущий момент, начать зарабатывать деньги, чтобы перебраться в домик и сидеть на терассе пить горячий чай, наблюдая за дождем. Было бы здоров успеть осуществить это в этот сезон дождей.
Отсюда немного деталей про образ жизни при таком новом отношении к работе, я стал полностью готовить себе всю еду с ПН-СБ, купил нормальную кастрюльку, плитку и маленькую сковородку, чуть контейнеров для хранения и все, могу готовить все себе привычное, думаю это тоже повлияло на продуктивность и стало +1 делом для отвлечения от работы, как медитация. А так же самостоятельная готовка позволяет лучше контролировать свою жизнь, что приятно.
Так как готовлю сам дома, потребность выходить из дома уменьшилась, но придерживаюсь золотого правила, чтобы не сгореть и не сойти с ума, буквально запрещаю себе работать как минимум один день в неделю, это воскресенье, иногда и субботу, как бы не хотелось, просто запрет поставил и поэтому приходится гулять, закупаться продуктами на неделю, и делать все кроме работы. Поэтому я просыпаюсь без будильника обычно в 7-8, завтравкаю, умываюсь и сажусь работать, обед, работа, ужин, отдых, вот тут остановимся подетальнее, еще одно правило, запрещаю себе работать 2-3 часа перед сном и отвлекаюсь на что-то другое, иначе я не могу уснуть в 11-12 вечера и все мысли про то что я буду делать как встану утром. Даже с таким перерывом иногда мысли лезут, но без него было бы хуже. И еще правило, никаких сериалов, фильмов в течении дня, днем только работа, готовка и вынужденные дела, а все развлечениям только вечером в это отведенное окно в 2-3 часа. Это правило помогало сильно по началу, когда еще не было такого дикого желания работать и нужно было заставлять себя работать, а сейчас днем и не хочется даже ничего смотреть. Подытожим, выхожу из дома обязательно в воскресенье, пару раз в течении недели, лишь за водой и в субботу если решил не работать в этот день, в общем я стал жить как обычный режимный трудяга 8 часов, 5-6 дней в неделю. Я бы назвал свой текущий образ жизни как затворничество здорового человека, потому что при такой жизни нет ни момента какой-то грусти и сожалений, я ощущаю себя ремесленником, как кузнец который оттачиывает свое мастерство изо дня в день, так и я улучшая свои знания и навыки. При это нет никаких вредных привычек, минус лиши один, мало движения, но когда явно ощущаю потребность организма в движении, еду гулять на часок в парк и делаю банальную зарядку дома. Так как готовлю сам, вес не набираю, все под контролем, пару кг думаю набрал пока жил на доставках, но уже уходит.
Моя ближайшая большая хотелка на текущий момент, начать зарабатывать деньги, чтобы перебраться в домик и сидеть на терассе пить горячий чай, наблюдая за дождем. Было бы здоров успеть осуществить это в этот сезон дождей.
